Krishnasana
Krishnasana, Sanskrit कृष्णासन kr̥ṣṇāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung von Krishna; gehört zu den Variationen der schiefen Ebene und zu den Variationen der Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen; Gleichgewichts- und Kraftübung, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Krishnasana ist eine der Variationen von Eka Pada Shirasana. Wortbedeutung: Krishna - Gottheit Krishna; Asana - Stellung.
Krishnasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Krishnasana:
Klassifikation von Krishnasana
- Dehnungsrichtung: Krishnasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Krishnasana ist eine Variation von Eka Pada Shirasana, Eka Pada Shirshasana.
Quellen
Krishnasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Krishnasana kann auch geschrieben werden कृष्णासन, kr̥ṣṇāsana, Krishnasana, krishnasana, Krsnasana, Krishna Pitha, Krishnasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Krishnasana:
- Kharpati Karmasana
- Kilakilasana
- Komalasana
- Kraunchasana
- Kshatriyasana
- Kshemasana
- Kubjikasana
- Kulalipava Asana
- Kumadha Asana
Krishnasana ist eine Variation von Eka Pada Shirasana:
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