Janvasana

Janvasana, Sanskrit जान्वासन jānv-āsana n., deutsche Bezeichnung Kniesitz; auch eine Variation von Gomukhasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Janvasana gilt als eine der Variationen von Vajrasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Asana - Stellung; Janvasana - der Kniesitz.

Janvasana, Kniesitz

Janvasana Video

Hier ein Video zur Yoga Pose Janvasana:

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Klassifikation von Janvasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Gomukhasana, Vajrasana, Gomukhasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden जान्वासन, jānv-āsana, Janvasana, janv-asana, Janvasana, Janva Pitha, Janvasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Janu Vakra Matsyasana
• Janu Vakra Purvottanasana
• Januprishthabaddhapadmasana
• Januvakra Parivritta Bakasana
• Jathara Padmasana
• Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
• Jhula Asana
• Jyeshthikasana
• Kadambasana

ist eine Variation von Vajrasana:

• Alle Variationen von Vajrasana

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