Datei:Viparita Konasana AL 2634 Variation 3.jpg

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Viparita Konasana, Umgekehrte Winkel-Stellung; die Grätsche im Kopfstand, im Schulterstand, im Skorpion oder im Handstand, ein Asana für Fortgeschrittene. Viparita Konasana ist eine Seitbeuge (Beine). Viparita Konasana, Variation der Grundstellung Shirshasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Copyright Yoga Vidya e.V.. Aufnahme ca. 2019-2021.

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