Shayita Pashchimatanasana
Shayita Pashchimatanasana, Sanskrit शयितपश्चिमतान oder शयितपश्चिमतानासन śayita-paścima-tānaoderśayita-paścima-tānāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Rückendehnung; eine Variation von Halasana (Pflug), ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Shayita Pashchimatanasana wird geübt als Variation von Halasana. Wortbedeutung: Shayita - u.a. liegend, schlafend; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Tana (tāna) - Dehnung; Asana - Stellung.
Shayita Pashchimatanasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Shayita Pashchimatanasana:
Klassifikation von Shayita Pashchimatanasana
- Dehnungsrichtung: Shayita Pashchimatanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shayita Pashchimatanasana ist eine Variation von Halasana, Halasana, Halasana.
Quellen
Shayita Pashchimatanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shayita Pashchimatanasana kann auch geschrieben werden Shayita Pashchimatana, शयितपश्चिमतान oder शयितपश्चिमतानासन, śayita-paścima-tānaoderśayita-paścima-tānāsana, Shayitapashchimatana oder Shayitapashchimatanasana, shayita-paschima-tanaodershayita-paschima-tanasana, Sayita Pascimatanasana, Shayita Pashchimatana Pitha, Shayita Pashchimatanasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shayita Pashchimatanasana:
- Shava Udarakarshanasana
- Shavasana
- Shayanasana
- Shayanasana Karmasana
- Shilasana
- Shira Prishtha Padmasana
- Shiranghushtasana
- Shirsha Pada Hasta Konasana
- Shirsha Shashankasana
Shayita Pashchimatanasana ist eine Variation von Halasana:
Chakras Seminare
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