Sama Samsthana
Sama Samsthana, Sanskrit समसंस्थान sama-saṃsthāna n., deutsche Bezeichnung Stellung des gleichmäßigen Zusammenstehens, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Sama Samsthana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Konasana. Wortbedeutung: Sama - u.a. gleich, identisch, eben, gerade; Samsthana - u.a. das Verbleiben, Sein, Zustand, Form.
Sama Samsthana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Sama Samsthana:
Klassifikation von Sama Samsthana
- Dehnungsrichtung: Sama Samsthana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Sama Samsthana ist eine Variation von Konasana, Konasana.
Quellen
Sama Samsthana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Sama Samsthana kann auch geschrieben werden Sama Samsthana, समसंस्थान, sama-saṃsthāna, Samasansthana, sama-sansthana, Sama Samsthana, Sama Samsthana, Sama Samsthana.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sama Samsthana:
- Salamba Prapada Ushtrasana
- Salamba Rajakapotasana
- Salamba Shirshasana I
- Salamba Vyaghrasana
- Samakonasana
- Samasthiti
- Sanakadikasana
- Sankochasana
- Saralasana
Sama Samsthana ist eine Variation von Konasana:
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