Niralambanasana
Niralambanasana, Sanskrit निरालम्बनासन nirālambanāsana n., deutsche Bezeichnung Nicht unterstützte Stellung; Stellung des Erreichens des höchsten Bewusstseins, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Niralambanasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Niralambana (nirālambana) - ohne Stütze, nicht gestützt; Asana - Stellung.
Niralambanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Niralambanasana:
Klassifikation von Niralambanasana
- Dehnungsrichtung: Niralambanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Niralambanasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Niralambanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Niralambanasana kann auch geschrieben werden Niralambanasana, निरालम्बनासन, nirālambanāsana, Niralambanasana, niralambanasana, Niralambanasana , Niralambana Pitha , Niralambanasan .
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralambanasana:
- Niralamba Pashchimottanasana
- Niralamba Prapada Ushtrasana
- Niralamba Shirshasana
- Niralamba Uttana Prishthasana
- Nishchalasana
- Nivrityasana
- Pada Garudasana
- Pada Garudasana in Shirshasana
- Pada Gumphita Utthitasana
Niralambanasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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