Niralamba Vyaghrasana

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Niralamba Vyaghrasana, Sanskrit निरालम्बव्याघ्रासन nirālamba-vyāghrāsana n., deutsche Bezeichnung Ungestützter Tiger, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Niralamba Vyaghrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Majaryasana. Wortbedeutung: Niralamba - ungestützt; Vyaghra - Tiger; Asana - Stellung.

Niralamba Vyaghrasana, Ungestützter Tiger
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Niralamba Vyaghrasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Niralamba Vyaghrasana:

Klassifikation von Niralamba Vyaghrasana

  • Dehnungsrichtung: Niralamba Vyaghrasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Niralamba Vyaghrasana ist eine Variation von Majaryasana, Vyaghrasana, Vyaghrasana.

Quellen

Niralamba Vyaghrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Niralamba Vyaghrasana kann auch geschrieben werden निरालम्बव्याघ्रासन, nirālamba-vyāghrāsana, Niralambavyaghrasana, niralamba-vyaghrasana, Niralamba Vyaghrasana, Niralamba Vyaghra Pitha, Niralamba Vyaghrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralamba Vyaghrasana:

Niralamba Vyaghrasana ist eine Variation von Majaryasana:

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