Namaskar Setubandhasana
Namaskar Setubandhasana, Sanskrit नमस्कारसेतुबन्धासन namas-kāra-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Yogabrücke mit Händen in Ehrerbietung vor dem Brustkorb, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Namaskar Setubandhasana ist eine der Variationen von Setubandhasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.
Namaskar Setubandhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Namaskar Setubandhasana:
Klassifikation von Namaskar Setubandhasana
- Dehnungsrichtung: Namaskar Setubandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Namaskar Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setu Bandhasana.
Quellen
Namaskar Setubandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Namaskar Setubandhasana kann auch geschrieben werden Namaskara Setu Bandhasana, Namaskara Setubandhasana, नमस्कारसेतुबन्धासन, namas-kāra-setu-bandhāsana, Namaskarasetubandhasana, namas-kara-setu-bandhasana, Namaskar Setubandhasana, Namaskar Setubandha Pitha, Namaskar Setubandhasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskar Setubandhasana:
- Namaskar Muktasana
- Namaskar Padmasana
- Namaskar Pashasana
- Namaskar Prapadasana
- Namaskar Sukhasana
- Namaskar Usthrasana
- Namaskar Vrikshasana
- Namaskara Viparita Namaskara Virabhadrasana
- Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana
Namaskar Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:
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