Mukha Pada Pashchimatanasana
Mukha Pada Pashchimatanasana, Sanskrit मुखपादपश्चिमतानासन mukha-pāda-paścima-tānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Mukha Pada Pashchimatanasana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Pada - Bein, Fuß; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Mukha Pada Pashchimatanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Mukha Pada Pashchimatanasana:
Klassifikation von Mukha Pada Pashchimatanasana
- Dehnungsrichtung: Mukha Pada Pashchimatanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Mukha Pada Pashchimatanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Mukha Pada Pashchimatanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Mukha Pada Pashchimatanasana kann auch geschrieben werden Mukhapadapashchimatanasa, मुखपादपश्चिमतानासन, mukha-pāda-paścima-tānāsana, Mukhapadapashchimatanasana, mukha-pada-paschima-tanasana, Mukha Pada Pascimatanasana, Mukha Pada Pashchimatana Pitha, Mukha Pada Pashchimatanasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mukha Pada Pashchimatanasana:
- Mokshasana
- Mrigachailikasana
- Mrityu Bhanjikasana
- Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
- Mukta Hasta Merudandasana
- Mukta Hasta Vrikshasana
- Muktasana Yogamudrasana
- Murdhasana
- Mushti Bakasana
Mukha Pada Pashchimatanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Sport und Yoga Seminare
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