Hastaprasarana Baddhakonasana
Hastaprasarana Baddhakonasana, Sanskrit हस्तप्रसारणबद्धकोणासन hasta-prasāraṇa-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundene Winkel- Haltung mit den Armen zur Seite, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Hastaprasarana Baddhakonasana gilt als eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Prasarana - ausgebreitet, gespreizt; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Hastaprasarana Baddhakonasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Hastaprasarana Baddhakonasana:
Klassifikation von Hastaprasarana Baddhakonasana
- Dehnungsrichtung: Hastaprasarana Baddhakonasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Hastaprasarana Baddhakonasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.
Quellen
Hastaprasarana Baddhakonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Hastaprasarana Baddhakonasana kann auch geschrieben werden Hasta Prasarana Baddha Konasana, हस्तप्रसारणबद्धकोणासन, hasta-prasāraṇa-baddha-koṇāsana, Hastaprasaranabaddhakonasana, hasta-prasarana-baddha-konasana, Hastaprasarana Baddhakonasana, Hastaprasarana Baddhakona Pitha, Hastaprasarana Baddhakonasan.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hastaprasarana Baddhakonasana:
- Hasta Sthita Padottanasana
- Hasta Uttanasana
- Hastadharordhva Pada Vakrasana, Hastadhara Urdhva Pada Vakrasana
- Hastaprasarana Ardha Siddhasana
- Hastaprasarana Padmasana
- Hastasana
- Himalayasana
- Hrij Janu Samyogasana
- Ishvarasana
Hastaprasarana Baddhakonasana ist eine Variation von Bhadrasana:
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