Eka Pada Grivasana
Eka Pada Grivasana, Sanskrit एकपादग्रीवासन eka-pāda-grīvāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von Kapotasana, der Taube; Fuß- zum- Nacken-Stellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Grivasana ist eine Spielart von Kapotasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Griva - Nacken; Asana - Stellung.
Eka Pada Grivasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Eka Pada Grivasana:
Klassifikation von Eka Pada Grivasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Grivasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Grivasana ist eine Variation von Kapotasana, Kapotasana, Kapotasana.
Quellen
Eka Pada Grivasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Grivasana kann auch geschrieben werden Ekapadagrivasana, एकपादग्रीवासन, eka-pāda-grīvāsana, Ekapadagrivasana, eka-pada-grivasana, Eka Pada Grvasana, Eka Pada Griva Pitha, Eka Pada Grivasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Grivasana:
- Eka Pada Bhekasana in Shalabhasana
- Eka Pada Chakrasana
- Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana
- Eka Pada Galavasana
- Eka Pada Hastasana
- Eka Pada Janu Baddhasana
- Eka Pada Kapotasana
- Eka Pada Makara Dandasana
- Eka Pada Niralamba Navasana
Eka Pada Grivasana ist eine Variation von Kapotasana:
Indische Schriften Seminare
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