Eka Pada Griva Dandasana
Eka Pada Griva Dandasana, Sanskrit एकपादग्रीवदण्डासन eka-pāda-grīva-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung und gleichzeitig auch eine Vorwärtsbeuge; eine Fuß-Nacken-Stock-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Griva Dandasana ist eine der Varianten von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Griva - Hals,Nacken; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Eka Pada Griva Dandasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Eka Pada Griva Dandasana:
Klassifikation von Eka Pada Griva Dandasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Griva Dandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Griva Dandasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
Eka Pada Griva Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Griva Dandasana kann auch geschrieben werden Ekapadagrivadandasana, एकपादग्रीवदण्डासन, eka-pāda-grīva-daṇḍāsana, Ekapadagrivadandasana, eka-pada-griva-dandasana, Eka Pada Grva Dandasana, Eka Pada Griva Danda Pitha, Eka Pada Griva Dandasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Griva Dandasana:
- Eka Pada Bhekasana
- Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Hasta Dandasana
- Eka Pada Indudalasana
- Eka Pada Kandharasana
- Eka Pada Kurpara Janu Halasana
- Eka Pada Nirakunjasana
Eka Pada Griva Dandasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
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