Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana
Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana, Sanskrit एकपादद्विहस्तबद्धासन eka-pāda-dvi-hasta-baddhāsana n., deutsche Bezeichnung Ein anderer Ausdruck für die einbeinige Vorwärtsbeuge, in der der Fuß mit beiden Händen gefasst wird, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana gehört zu den Variationen von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Dvi - zwei; Hasta - Hand, Unterarm; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Asana - Stellung.
Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana:
Klassifikation von Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana kann auch geschrieben werden Ekapadadvihastabaddhasana, एकपादद्विहस्तबद्धासन, eka-pāda-dvi-hasta-baddhāsana, Ekapadadvihastabaddhasana, eka-pada-dvi-hasta-baddhasana, Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana, Eka Pada Dvi Hasta Baddha Pitha, Eka Pada Dvi Hasta Baddhasan.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana:
- Eka Pada Baddha Upaveshasana
- Eka Pada Bakasana
- Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Grivasana
- Eka Pada Indudalasana
- Eka Pada Kaundinyasana 1
- Eka Pada Kurpara Janu Halasana
Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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