Eka Hasta Urdhva Dhanurasana
Eka Hasta Urdhva Dhanurasana, Sanskrit एकहस्तोर्ध्वधनुरासन eka-hastordhva-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Umgekehrter Bogen; das Rad mit einem Arm oben, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Eka Hasta Urdhva Dhanurasana ist eine der Variationen von Chakrasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Eka Hasta Urdhva Dhanurasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Eka Hasta Urdhva Dhanurasana:
Klassifikation von Eka Hasta Urdhva Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Eka Hasta Urdhva Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Hasta Urdhva Dhanurasana ist eine Variation von Chakrasana, Urdhva Dhanurasana, Chakrasana, Dhanurasana.
Quellen
Eka Hasta Urdhva Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Hasta Urdhva Dhanurasana kann auch geschrieben werden एकहस्तोर्ध्वधनुरासन, eka-hastordhva-dhanur-āsana, Ekahastordhvadhanurasana, eka-hastordhva-dhanur-asana, Eka Hasta Urdhva Dhanurasana, Eka Hasta Urdhva Dhanura Pitha, Eka Hasta Urdhva Dhanurasan, Ekahasta Urdhwa Dhanurasana.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Urdhva Dhanurasana:
- Eka Hasta Padma Bhujangasana
- Eka Hasta Parshva Paripurna Vajrasana
- Eka Hasta Salamba Navasana
- Eka Hasta Shirshasana
- Eka Hasta Ushtrasana
- Eka Hasta Vasamunyasana
- Eka Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Eka Pada Bakasana
- Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana
Eka Hasta Urdhva Dhanurasana ist eine Variation von Chakrasana:
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