Dvi Shirshasana

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Dvi Shirshasana, Sanskrit द्विशीर्षासन dvi-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Zweikopfstand; eine Bezeichnung für Sarvangasana, den Schulterstand, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Dvi Shirshasana ist eine der Variationen von Sarvangasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Dvi Shirshasana, Zweikopfstand
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Dvi Shirshasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dvi Shirshasana:

Klassifikation von Dvi Shirshasana

  • Dehnungsrichtung: Dvi Shirshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Dvi Shirshasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.

Quellen

Dvi Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Dvi Shirshasana kann auch geschrieben werden Dvishirshasana, द्विशीर्षासन, dvi-śīrṣāsana, Dvishirshasana, dvi-shirshasana, Dvi Sirsasana, Dvi Shirsha Pitha, Dvi Shirshasan, Dwisirsasana, Dwisirasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Shirshasana:

Dvi Shirshasana ist eine Variation von Sarvangasana:

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