Baddha Hasta Utkatasana
Baddha Hasta Utkatasana, Sanskrit बद्धहस्तोत्कटासन baddha-hastotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung Yogasitz im Stehen mit gefalteten Händen, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Baddha Hasta Utkatasana gilt als eine der Variationen von Utkatasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Baddha Hasta Utkatasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Baddha Hasta Utkatasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Utkatasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Utkatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Baddha Hasta Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana, Utkatasana.
Quellen
Baddha Hasta Utkatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Utkatasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Utkatasana, बद्धहस्तोत्कटासन, baddha-hastotkaṭāsana, Baddhahastotkatasana, baddha-hastotkatasana, Baddha Hasta Utkatasana, Baddha Hasta Utkata Pitha, Baddha Hasta Utkatasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Utkatasana:
- Baddha Hasta Shirshasana
- Baddha Hasta Siddhasana
- Baddha Hasta Sukhasana
- Baddha Hasta Upavishta Prapadasana
- Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana
- Baddha Hasta Vajrasana
- Baddha Hasta Yoganidrasana
- Baddha Konasana
- Baddha Konasana in Mayurasana
Baddha Hasta Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana:
Kriyas Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/kriyas/?type=2365 max=3
