Pada Padmasana
Pada Padmasana, Sanskrit पादपद्मासन pāda-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Haltung mit den Füßen im Lotus (während man andere Übungen macht), ist die Sammelbezeichnung für Yogastellungen aus dem Hatha Yoga, bei denen die Beine im Lotus gefaltet sind. Pada Padmasana Variationen findest du unter dem Stichwort Padmasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Pada Padmasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Pada Padmasana:
Klassifikation von Pada Padmasana
- Dehnungsrichtung: Pada Padmasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Pada Padmasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
Pada Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pada Padmasana kann auch geschrieben werden Padapadmasana, पादपद्मासन, pāda-padmāsana, Padapadmasana, pada-padmasana, Pada Padmasana, Pada Padma Pitha, Pada Padmasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Padmasana:
- Pada Hasta Chatushkonasana
- Pada Hasta Prishtha Chakrasana
- Pada Kaurpara Ardha Bhekasana in Anantasana
- Pada Mastaka Samyogasana
- Pada Prasara Pashchimottanasana
- Pada Prasarita Janu Shirshasana
- Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana
- Padahahasta Pashchimottanasana
- Padangushtha Dhanurasana
Pada Padmasana ist eine Variation von Padmasana:
Yoga Nidra Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-nidra/?type=2365 max=3
