Supta Parshva Sahitasana
Supta Parshva Sahitasana, Sanskrit सुप्तपार्श्वसहितासन supta-pārśva-sahitāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Seitposition, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Supta Parshva Sahitasana ist eine Spielart von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Sahita - zusammen mit; Asana - Stellung.
Supta Parshva Sahitasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Supta Parshva Sahitasana:
Klassifikation von Supta Parshva Sahitasana
- Dehnungsrichtung: Supta Parshva Sahitasana gehört zu den Seitbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Parshva Sahitasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Parshva Sahitasana, Parshva Sahitasana.
Quellen
Supta Parshva Sahitasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
Alternative Schreibweisen
Supta Parshva Sahitasana kann auch geschrieben werden Suptaparshvasahitasana, सुप्तपार्श्वसहितासन, supta-pārśva-sahitāsana, Suptaparshvasahitasana, supta-parshva-sahitasana, Supta Parsva Sahitasana, Supta Parshva Sahita Pitha, Supta Parshva Sahitasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Parshva Sahitasana:
- Supta Kurmasana
- Supta Matsyendrasana
- Supta Padangushthasana
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Pashchimottanasana
- Supta Skandhasana
- Supta Urdhva Pada Vajrasana
- Supta Vrikshasana
- Surya Yantra Eka Pada Malasana
Supta Parshva Sahitasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
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