Skandhasana
Skandhasana, Sanskrit स्कन्धासन skandhāsana n., deutsche Bezeichnung Schulter-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Skandhasana gilt als Variation von Yoga Nidrasana. Wortbedeutung: Skandha - u.a. Shulter; Asana - Stellung.
Skandhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Skandhasana:
Klassifikation von Skandhasana
- Dehnungsrichtung: Skandhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Skandhasana ist eine Variation von Yoga Nidrasana, Kurmasana, Skandhasana, Yoganidrasana.
Quellen
Skandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Skandhasana kann auch geschrieben werden Skandhasana, स्कन्धासन, skandhāsana, Skandhasana, skandhasana, Skandhasana, Skandha Pitha, Skandhasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Skandhasana:
- Siddhi Jivi Asana
- Siddhyasana
- Sitasana
- Skandha Sanchalanasana
- Sopashrayasana
- Sthalasana
- Sthirasana
- Sthiti Parvatasana
- Suchirandhrasana
Skandhasana ist eine Variation von Yoga Nidrasana:
Yoga und Meditation Einführung Seminare
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