Ardha Utthitasana
Ardha Utthitasana, Sanskrit अर्धोत्थितासन ardhotthitāsana n., deutsche Bezeichnung Halb aufgerichtete Stellung, die die Hüft-, Knie- und Fußgelenksflexibilität entwickelt, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Ardha Utthitasana ist eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Utthita - erhoben, aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Asana - Stellung.
Ardha Utthitasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Ardha Utthitasana:
Klassifikation von Ardha Utthitasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den stehen auf Zehenspitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, Utthitasana, Tadasana, Utthitasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Ardhotthitasana, अर्धोत्थितासन, ardhotthitāsana, Ardhotthitasana, ardhotthitasana, Ardha Utthitasana, Ardha Utthita Pitha, Ardha Utthitasan.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Ardha Supta Kraunchasana
- Ardha Svastikasana
- Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Ardha Ushtrasana
- Ardha Vayu Muktyasana
- Ardhabaddhapadma
- Arghyasana
- Ashtanga Pranipatasana
- Ashva Sadanasana
ist eine Variation von Tadasana:
Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare
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Ausbildungen
- Energiearbeit Ausbildung
- Energietrainer Ausbildung
- Entgiftungsmassage Ausbildung stehen auf Zehenspitzen
