Datei:1638-Utthana-Mandukasana.jpg
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Utthana Mandukasana, Nach oben aufgerichteter Frosch, der Frosch mit Armen oben, eine Yoga Haltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthana Mandukasana ist eine aufwärts. Utthana Mandukasana, Variation der Grundstellung Mandukasana, ist eine Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 14:49, 11. Sep. 2021 | | 1.440 × 1.984 (170 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Utthana Mandukasana, Nach oben aufgerichteter Frosch, der Frosch mit Armen oben, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb… |
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