Benutzerbeiträge von „Andrea“

10. Mai 2018

• 13:4813:48, 10. Mai 2018 Unterschied Versionen +69 Bauchatmung Keine Bearbeitungszusammenfassung

9. Mai 2018

• 09:4409:44, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen +509 Pranayama →Wichtigste Pranayama und Übungsprogramme bei Yoga Vidya
• 09:3409:34, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen −3 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C →Praxisübung 1 - Bauchatmung bzw. Zwerchfellatmung, tiefe Bauchatmung
• 09:1709:17, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen −6 Pranayama →Grundatmungsarten
• 09:1609:16, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen +6 Pranayama →Grundatmungsarten
• 09:1509:15, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen +29 N Zwerchfellatmung Weiterleitung nach Bauchatmung erstellt
• 09:1309:13, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen +1 Pranayama →Vollständige Yoga-Atmung
• 09:1209:12, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen +1.004 Pranayama →Wichtigste Pranayama und Übungsprogramme bei Yoga Vidya
• 08:5908:59, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayama →Einfache Atemübungen
• 08:5808:58, 9. Mai 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayama →Atmungstechniken für Harmonisierung von Emotionen

8. Mai 2018

• 16:4816:48, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +1.281 Pranayama →Einfache Atemübungen
• 16:4616:46, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +30 Pranayama →Atmungstechniken für Harmonisierung von Emotionen
• 16:4416:44, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +43 Pranayama →Atmungstechniken für Harmonisierung von Emotionen
• 16:4416:44, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +15 Pranayama →Atmungstechniken für Harmonisierung von Emotionen
• 16:4316:43, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen −17 Pranayama →Atmungstechniken für Harmonisierung von Emotionen
• 16:4216:42, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +1.180 Pranayama →Atmungstechniken für Harmonisierung von Emotionen
• 16:3916:39, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen −2 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C →Praxisübung 3 - Bhramari, die Bienenatmung bzw. Bienensummen
• 16:3816:38, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen −2 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C →Praxisübung 3 - Bhramari, die Bienenatmung bzw. Bienensummen
• 16:3716:37, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +90 Pranayama →Wichtigste Pranayama und Übungsprogramme bei Yoga Vidya
• 16:3016:30, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayama →Spezielle Energietechniken für das Pranayama
• 16:2916:29, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +10 Mittlere Mula Bandha Weiterleitung nach Mittleres Mula Bandha erstellt aktuell
• 16:2616:26, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen +562 Pranayama →Wichtigste Pranayama und Übungsprogramme bei Yoga Vidya
• 16:2416:24, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen −1 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C →Brustatmung
• 16:2016:20, 8. Mai 2018 Unterschied Versionen −1 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C →Brustatmung

28. April 2018

• 14:3214:32, 28. Apr. 2018 Unterschied Versionen +1.596 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 14:3114:31, 28. Apr. 2018 Unterschied Versionen +1.597 Atemkurs für Anfänger - 2. Woche - 2A, 2B und 2C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 14:3014:30, 28. Apr. 2018 Unterschied Versionen +1.062 Atemkurs für Anfänger - 3. Woche - 3A, 3B und 3C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 14:3014:30, 28. Apr. 2018 Unterschied Versionen +601 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung

25. April 2018

• 16:5316:53, 25. Apr. 2018 Unterschied Versionen +148 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 16:5016:50, 25. Apr. 2018 Unterschied Versionen +25.945 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung

18. April 2018

• 21:1421:14, 18. Apr. 2018 Unterschied Versionen 0 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C →Begleittext zum Kursvideo 5. Woche - 5A
• 20:3520:35, 18. Apr. 2018 Unterschied Versionen +237 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 20:1020:10, 18. Apr. 2018 Unterschied Versionen −4 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 20:0720:07, 18. Apr. 2018 Unterschied Versionen +31.151 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung

12. April 2018

• 12:5612:56, 12. Apr. 2018 Unterschied Versionen +46 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Kurs 4. Woche - 4C - Themenübersicht: Kurzes Praxisvideo -
• 12:5512:55, 12. Apr. 2018 Unterschied Versionen +144 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Weitere Kurswochen
• 12:5412:54, 12. Apr. 2018 Unterschied Versionen +143 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Kurs 4. Woche - 4B - Themenübersicht: Langes Praxisvideo -
• 12:5112:51, 12. Apr. 2018 Unterschied Versionen +14 Atemkurs für Anfänger Weiterleitung nach Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C erstellt aktuell

11. April 2018

• 20:5820:58, 11. Apr. 2018 Unterschied Versionen +12 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 12 -
• 20:5820:58, 11. Apr. 2018 Unterschied Versionen +15 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C →Praxisübung 11 -
• 20:5720:57, 11. Apr. 2018 Unterschied Versionen +52.864 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 18:0318:03, 11. Apr. 2018 Unterschied Versionen +608 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung

7. April 2018

• 14:0514:05, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen −1 Atemkurs für Anfänger - 3. Woche - 3A, 3B und 3C /* Kurs 3. Woche - 3A - Themenübersicht: Einführung in die 3. Kurswoche, Physiologie des Atemsystems und Wirkungen der Atemübungen, Jala Neti (Nasenspülung) - Praxisübungen 1 - 5 /Stehende Atemübungen: Kavacham, Uddiyana Bandha, Agni Sara, Gorill…
• 14:0214:02, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen 0 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 14:0114:01, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen +432 Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 13:5213:52, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen 0 Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 13:5013:50, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen +11.252 N Atemkurs für Anfänger - 5. Woche - 5A, 5B und 5C Die Seite wurde neu angelegt: „'''Atemkurs für Anfänger - 4 Woche - 4A''' - In diesem 5-wöchigen Atemkurs (Pranayamakurs) für Anfänger erhältst du wichtige Informationen und Ti…“
• 13:4913:49, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen +11.252 N Atemkurs für Anfänger - 4. Woche - 4A, 4B und 4C Die Seite wurde neu angelegt: „'''Atemkurs für Anfänger - 4 Woche - 4A''' - In diesem 5-wöchigen Atemkurs (Pranayamakurs) für Anfänger erhältst du wichtige Informationen und Ti…“
• 13:4113:41, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen 0 Atemkurs für Anfänger - 3. Woche - 3A, 3B und 3C Keine Bearbeitungszusammenfassung
• 13:3813:38, 7. Apr. 2018 Unterschied Versionen −135 Atemkurs für Anfänger - 1. Woche - 1A, 1B und 1C Keine Bearbeitungszusammenfassung