Anilasana
Anilasana, Sanskrit अनिलासन anilāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Windes; ein Sammelname für 49 Götter; Bezeichnung für Vata Dosha, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Anilasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Dhyanasana. Wortbedeutung: Anila - Wind, Windgott, im Ayurveda Wind- Element im Körper; Asana - Stellung.
Anilasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Anilasana:
Klassifikation von Anilasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Anilasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Anila Asana, अनिलासन, anilāsana, Anilasana, anilasana, Anilasana, Anila Pitha, Anilasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Anahatasana
- Ananda Mandirasana
- Anasuyasana
- Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana
- Anjalikasana
- Anjayipava Asana
- Apana Gamanasana
- Ardha Agasthiyarasana
- Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Ayurveda Einführung Seminare
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