Niralambanasana

Niralambanasana, Sanskrit निरालम्बनासन nirālambanāsana n., deutsche Bezeichnung Nicht unterstützte Stellung; Stellung des Erreichens des höchsten Bewusstseins, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Niralambanasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Niralambana (nirālambana) - ohne Stütze, nicht gestützt; Asana - Stellung.

Niralambanasana, Nicht unterstützte Stellung

Niralambanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Niralambanasana:

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Klassifikation von Niralambanasana

• Dehnungsrichtung: Niralambanasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Niralambanasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.

Quellen

Niralambanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• Hatha Ratnavali

Alternative Schreibweisen

Niralambanasana kann auch geschrieben werden Niralambanasana, निरालम्बनासन, nirālambanāsana, Niralambanasana, niralambanasana, Niralambanasana , Niralambana Pitha , Niralambanasan .

Siehe auch

• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralambanasana:

• Niralamba Pashchimottanasana
• Niralamba Prapada Ushtrasana
• Niralamba Shirshasana
• Niralamba Uttana Prishthasana
• Nishchalasana
• Nivrityasana
• Pada Garudasana
• Pada Garudasana in Shirshasana
• Pada Gumphita Utthitasana

Niralambanasana ist eine Variation von Bhujangasana:

• Alle Variationen von Bhujangasana

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