Uttana Kurmasana

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• Kurmasana

Uttana Kurmasana (Sanskrit: उत्तानकूर्मासन uttānakūrmāsana n.) wörtl.: "die aufgerichtete (Uttana) Schildkrötenstellung (Kurma-Asana)" ; diese Stellung wird unter der Bezeichnung Uttanakurmaka in der Hatha Yoga Pradipika im 26. Vers des ersten Kapitels beschrieben, ebenso im 33. Vers des zweiten Kapitels der Gheranda Samhita.

Siehe auch

• Kurmasana
• Hasta Uttanasana
• Pashchimottanasana

Weblinks

• Hatha Yoga Pradipika