Janghasana
Janghasana, Sanskrit जङ्घासन jaṅghāsana n., deutsche Bezeichnung Unterschenkel-Stellung; ein Asana, welches im Sanat Kumara Samhita erwähnt, aber nicht weiter beschrieben wird, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Janghasana wird geübt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Jangha (jaṅghā) - u.a. Unterschenkel; Asana - Stellung.
Janghasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Janghasana:
Klassifikation von Janghasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Janghasana, जङ्घासन, jaṅghāsana, Janghasana, janghasana, Janghasana , Jangha Pitha , Janghasan .
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Hridaya Kamalasana
- Indranujasana
- Jaityasana oder Jityasana
- Jalandharipava Asana
- Janu Baddha Padangulasana
- Janu Garudasana
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Vakra Chakrasana
- Janu Vakra Matsyasana
ist eine Variation von Vajrasana:
Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare
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