Prasarita Pada Shvanasana
Prasarita Pada Shvanasana, Sanskrit प्रसारितपादश्वानासन prasārita-pāda-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung Hund mit gespreizten Beinen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Prasarita Pada Shvanasana ist eine der Varianten von Shvanasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, gespreizt, weit ausgedehnt; Pada - Bein, Fuß; Shvana - Hund; Asana - Stellung.
Prasarita Pada Shvanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Prasarita Pada Shvanasana:
Klassifikation von Prasarita Pada Shvanasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Shvanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Prasarita Pada Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana.
Quellen
Prasarita Pada Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Shvanasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादश्वानासन, prasārita-pāda-śvānāsana, Prasaritapadashvanasana, prasarita-pada-shvanasana, Prasarta Pada Svanasana, Prasarita Pada Shvana Pitha, Prasarita Pada Shvanasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Shvanasana:
- Prasarita Pada Bhujangasana
- Prasarita Pada Halasana
- Prasarita Pada Purvottanasana
- Prasarita Pada Shalabhasana
- Prasarita Pada Vrishchikasana
- Prasarita Padottanasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Prasaritasana
- Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
- Prishtha Baddha Padangushtha Nasika Sparshasana
Prasarita Pada Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:
Atem-Praxis Seminare
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