Parshva Upavishta Konasana
Parshva Upavishta Konasana, Sanskrit पार्श्वोपविष्टकोणासन pārśvopaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Grätschposition im Sitzen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Parshva Upavishta Konasana gilt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Upavishta - sitzend, Kona]] - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Parshva Upavishta Konasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Parshva Upavishta Konasana:
Klassifikation von Parshva Upavishta Konasana
- Dehnungsrichtung: Parshva Upavishta Konasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Parshva Upavishta Konasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Konasana, Konasana, Pashchimottanasana, Upavishta Konasana.
Quellen
Parshva Upavishta Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Parshva Upavishta Konasana kann auch geschrieben werden Parshva Upavishtha Konasana, पार्श्वोपविष्टकोणासन, pārśvopaviṣṭa-koṇāsana, Parshvopavishtakonasana, parshvopavishta-konasana, Parsva Upavista Konasana, Parshva Upavishta Kona Pitha, Parshva Upavishta Konasan.
Siehe auch
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- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Upavishta Konasana:
- Parshva Siddhasana
- Parshva Sukhasana
- Parshva Tadasana
- Parshva Trikonasana
- Parshva Urdhva Padmasana in Shirshasana
- Parshva Valita Vrikshasana
- Parshva Vishama Pada Upaveshasana
- Parvatyasana
- Pashasana
Parshva Upavishta Konasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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