Parivritta

Parivritta, Sanskrit परिवृत्त parivṛtta Adj., gedreht, umgedreht, verdreht. Parivritta ist ein Sanskritwort, das im Asana Kontext häufiger vorkommt: Parivritta Virasana ist die gedrehte Heldenstellung bzw. gedrehter Fersensitz. Parivritta Pashchimottanasana ist die gedrehte Vorwärtsbeuge, Parivritta Bakasana ist die gedrehte Krähe. Für die meisten Asanas] gibt es eine Parivritta Variation, also eine gedrehte Variante.

Parivritta Padmasana, gedrehter Drehsitz

Parivritta Janu Shirasana, gedrehte einbeinige Vorwärtsbeuge

Parivritta Sarvangasana, der gedrehte Schulterstand

Hier eine etwas komplexere Variation: Parivritta Jathara Supta Padmasana

Siehe auch

Hier einige Asanas, von denen es hier im Wiki die gedrehte Variation gibt:

• Parivritta Virasana
• Parivritta Shatkonasana
• Parivritta Pashchimottanasana
• Parivritta Sukhasana
• Parivritta Bakasana
• Parivritta Namasyasana
• Parivritta Pashchimottasana
• Parivritta Vishvavajrasana
• Parivritta Balasana
• Parivritta Navasana
• Parivritta Ushtrasana
• Parivritta Prapadasana
• Parivritta Agnistambhasana
• Parivritta Bhujangasana
• Parivritta Utkatasana
• Parivritta Anjaneyasana
• Parivritta Padmasana
• Parivritta Kakasana