Hasta Baddha Shira Padasana
Hasta Baddha Shira Padasana, Sanskrit हस्तबद्धशिरपादासन hasta-baddha-śira-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung gehört zu den Stehhaltungen und zu den Vorwärtsbeugen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Hasta Baddha Shira Padasana ist eine der Varianten von Padahastasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Shira - Kopf; Padasana - (in diesem Fall) Kopf zwischen die Beine Stellung.
Hasta Baddha Shira Padasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Hasta Baddha Shira Padasana:
Klassifikation von Hasta Baddha Shira Padasana
- Dehnungsrichtung: Hasta Baddha Shira Padasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Hasta Baddha Shira Padasana ist eine Variation von Padahastasana, Hasta Padasana, Hasta Padasana.
Quellen
Hasta Baddha Shira Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Hasta Baddha Shira Padasana kann auch geschrieben werden Hastabaddhashirapadasana, हस्तबद्धशिरपादासन, hasta-baddha-śira-pādāsana, Hastabaddhashirapadasana, hasta-baddha-shira-padasana, Hasta Baddha Sira Padasana, Hasta Baddha Shira Pada Pitha, Hasta Baddha Shira Padasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Baddha Shira Padasana:
- Gvalipava Asana
- Hali Padasana
- Hanumanasana
- Harinasana
- Hasta Bhujasana
- Hasta Garuda Malasana
- Hasta Garudasana in Shalabhasana
- Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Hasta Pada Baddhasana
Hasta Baddha Shira Padasana ist eine Variation von Padahastasana:
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