Utthitabalasana
Utthitabalasana, Sanskrit उत्थितबालासन utthita-bālāsana n., deutsche Bezeichnung Gestreckte Stellung des Kindes; der Panther, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Utthitabalasana gehört zu den Variationen von Garbhasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Bala - Kind; Asana - Stellung.
Utthitabalasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Utthitabalasana:
Klassifikation von Utthitabalasana
- Dehnungsrichtung: Utthitabalasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Utthitabalasana ist eine Variation von Garbhasana, Balasana, Balasana.
Quellen
Utthitabalasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Utthitabalasana kann auch geschrieben werden Utthita Balasana, उत्थितबालासन, utthita-bālāsana, Utthitabalasana, utthita-balasana, Utthitabalasana, Utthitabala Pitha, Utthitabalasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthitabalasana:
- Utthita Svastikasana
- Utthita Trikonasana
- Utthita Vasishthasana
- Utthita Vivekasana
- Utthitasana
- Vaishakhyasana
- Vajra Chaturanga Dandasana
- Vajra Sangharasana
- Vajroli Mudra
Utthitabalasana ist eine Variation von Garbhasana:
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