Padangushtha Sthita Nitambasana

Aus Yogawiki

Padangushtha Sthita Nitambasana, Sanskrit पादाङ्गुष्ठस्थितनितम्बासन pādāṅguṣṭha-sthita-nitambāsana n., deutsche Bezeichnung Kniende Stellung mit aufgestellten Zehen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Padangushtha Sthita Nitambasana gehört zu den Variationen von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Padangushtha - Großzehe; Sthita - aufgestellt, fest, stehend, beständig, in etwas befindlich, stabile Stellung; Nitamba - Gesäß; Asana - Stellung.

Padangushtha Sthita Nitambasana, Kniende Stellung mit aufgestellten Zehen

Beschreibung der Asana

Padangushtha Sthita Nitambasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Padangushtha Sthita Nitambasana:

Klassifikation von Padangushtha Sthita Nitambasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Padangushthasthitanitambasana, पादाङ्गुष्ठस्थितनितम्बासन, pādāṅguṣṭha-sthita-nitambāsana, Padangushthasthitanitambasana, padangushtha-sthita-nitambasana, Padangustha Sthita Nitambasana, Padangushtha Sthita Nitamba Pitha, Padangushtha Sthita Nitambasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Pashchimottanasana:

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