Mushtyasana
Mushtyasana, Sanskrit मुष्ट्यासन muṣṭy-āsana n., deutsche Bezeichnung Alle Asanas auf den Fäusten; im engeren Sinne die Faust-Krähe, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Mushtyasana kann unter anderem geübt werden als Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Mushtyasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Mushtyasana:
Klassifikation von Mushtyasana
- Dehnungsrichtung: Mushtyasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen o.auf den Fäusten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Mushtyasana ist eine Variation von Kakasana, Bakasana, Bakasana, Kakasana.
Quellen
Mushtyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mushtyasana kann auch geschrieben werden Mushtyasana, मुष्ट्यासन, muṣṭy-āsana, Mushtyasana, mushty-asana, Mustyasana, Mushtya Pitha, Mushtyasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushtyasana:
- Mushti Kukkutasana
- Mushti Parivritta Bakasana
- Mushti Parshva Kakasana
- Mushti Tolasana
- Nabhi Lasita Padakasana
- Nabhyasana
- Naga Pitha oder Nagasana
- Naginyasana 4
- Nahushasana
Mushtyasana ist eine Variation von Kakasana:
Ausbildungen Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ausbildungen/?type=2365 max=3
