Urdhva Karana Kriya
Urdhva Karana Kriya, Sanskrit ऊर्ध्वकरणक्रिया ūrdhva-karaṇa-kriyā n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für Viparita Karani oder auch für Sarvangasana (Schulterstand); eine Übung, um dich in die Umkehrhaltung zu bringen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Urdhva Karana Kriya gehört zu den Variationen von Sarvangasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Karana - u.a. das Machen, Tun; Kriya - u.a. Ausführung, körperliche Aktivität.
Urdhva Karana Kriya Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Urdhva Karana Kriya:
Klassifikation von Urdhva Karana Kriya
- Dehnungsrichtung: Urdhva Karana Kriya gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Urdhva Karana Kriya ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Urdhva Karana Kriya findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Urdhva Karana Kriya kann auch geschrieben werden Urdhva Karana Kriya, ऊर्ध्वकरणक्रिया, ūrdhva-karaṇa-kriyā, Urdhvakaranakriya, urdhva-karana-kriya, Urdhva Karana Krya , Urdhva Karana Kriya , Urdhva Karana Kriya .
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Karana Kriya:
- Urdhva Hasta Prapadasana
- Urdhva Hasta Ushtrasana
- Urdhva Hastaranyasana
- Urdhva Kamalasana
- Urdhva Kukkutasana
- Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
- Urdhva Mukha Upavishtha Konasana
- Urdhva Namaskar Baddhakonasana
Urdhva Karana Kriya ist eine Variation von Sarvangasana:
Ernährung Seminare
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