Sandelholz

Sandelholz (Sanskrit: Chandana, lateinisch: Santalum album) hat eine kühlende und beruhigende Wirkung und ist besonders gut für Kreislauf und Verdauung, Atmung und das Nervensystem. Ein Tropfen Sandelholzöl, auf das dritte Auge eingerieben, lindert Hitze, Durst und ist gut gegen Fieber und Sonnenstich. Sandelholz findet auch im Ayurveda Verwendung.

Santalum album - Baum des gelben Sandelholzes

Verwandte Pflanzenteile

Holz und atherisches Öl

Anwendungsgebiete

Augenerkankungen, Entzündungen im Unterleib, Dermatitis, Herpes zoster, Bronchitis, Herzklopfen, Sonnenstich

Wirkung auf die Doshas

Sandelholz senkt Pitta, Vata, Kapha und Ama werden bei übermäßigem Gebrauch erhöht.

Siehe auch

• Ayurveda
• Ayurveda Medizin
• Ayurveda Ernährung
• Ayurveda Geschichte
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Panchakarma
• Abhyanga
• Shirodhara
• Ayurveda Therapie
• Ayurveda Physiologie
• Ayurveda Philosophie
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Vedische Kochkunst
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Dr. Rhyner, Europäischer Ayurveda-Pionier und Autor umfangreicher und fundierter Ayurveda-Literatur
• Das große Ayurveda Handbuch von Maya Tiwari
• Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
• Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
• Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
• Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
• Ranade, Subhash, Ayurveda - Wesen und Methodik (2004)
• Stapelfeldt, Elmar und Gupta , Shive Narain, Praxis Ayurveda-Medizin: kaya-cikitsa. Therapiekonzepte für Innere Erkrankungen (2013)
• The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
• Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)

Weblinks

• Wichtige Zutaten der ayurvedischen Küche
• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Übersicht der Gewürze
• Ayurveda Community
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Ayurveda Kuren
• Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
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• An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda
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