Janu Vakra Shalabhasana
Janu Vakra Shalabhasana, Sanskrit जानुवक्रशलभासन jānu-vakra-śalabhāsana n., deutsche Bezeichnung Heuschrecke mit gebeugten Knien, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Janu Vakra Shalabhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Shalabhasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vakra - gebeugt, gekrümmt; Shalabha - Heuschrecke; Asana - Stellung.
Janu Vakra Shalabhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Janu Vakra Shalabhasana:
Klassifikation von Janu Vakra Shalabhasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vakra Shalabhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Janu Vakra Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana, Shalabhasana.
Quellen
Janu Vakra Shalabhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vakra Shalabhasana kann auch geschrieben werden जानुवक्रशलभासन, jānu-vakra-śalabhāsana, Januvakrashalabhasana, janu-vakra-shalabhasana, Janu Vakra Salabhasana, Janu Vakra Shalabha Pitha, Janu Vakra Shalabhasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vakra Shalabhasana:
- Janu Shirshakasana
- Janu Vakra Bhujangasana
- Janu Vakra Kurmasana
- Janu Vakra Purvottanasana
- Januprishthabaddhapadmasana
- Januvakra Parivritta Bakasana
- Jathara Padmasana
- Jhula Asana
- Joga Padasana
Janu Vakra Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana:
Bhakti Yoga Seminare
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