Muladhara
Aus Yogawiki

Muladhara (Sanskrit: मूलाधार mūlādhāra n.) wörtl.: "Wurzel-Stütze" (Mula-Adhara); das Wurzel-Chakra (Muladhara Chakra); Nabel (Nabhi).
In der dem Goraksha zugeschriebenen Siddha Siddhanta Paddhati (2.11) wird das Muladhara als das zweite von insgesamt sechzehn Adharas genannt. Dies sind feinstoffliche Energiezentren und damit in Verbindung stehende Konzentrationspunkte.
Siehe auch
- Mulaprakriti
- Mulasthana
- Medhradhara
- Padangushthadhara
- Gudadhara
- Odyanadhara
- Nabhyadhara
- Hridayadhara
- Kanthadhara
- Ghantikadhara
- Talvadhara
- Jihvadhara
- Bhrumadhyadhara
- Nasadhara
- Kavatadhara
- Lalatadhara
- Goraksha Shataka
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