Milapa Asana
Milapa Asana, Sanskrit मिलपा आसन milapā āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Meisters Milapa; auch genannt "Stellung der Versammlung", ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Milapa Asana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Milapa - Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Milapa Asana Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Milapa Asana, die auch Milapasana genannt wird:
Milat heißt treffen und versammeln. Es ist die Stellung, wie ein Meister sitzen kann wenn Andere dabei sind.
Schritte um in die Asana zu gelangen:
- Gib deine Füße zwischen Unterschenkel und Oberschenkel und halte dabei die Hände auf den Knien.
- Deine Handflächen zeigen nach oben.
- Die Fußsohlen zeigen dabei nach oben.
Diese Stellung ist identisch mit Laguswastikasana, eine einfache Variation von Padmasana. Sie kann auch Lagupadmasana genannt werden.
Alle Variationen und weitere Informationen von "Milapa Asana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Milapa Asana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Svastikasana, Svastikasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Milapa Asana, मिलपा आसन, milapā āsana, Milapa Asana, milapa asana, Milapa Asana , Milapa Asan , Milapa Asan, Milapasana, Milapasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Mayura Chalasana
- Mayurasana
- Meru Vakrasana
- Meshasana
- Minasana
- Mriga Svastikasana
- Mrittika Bhanjikasana
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana
- Mukta Hasta Vrikshasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
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