Upavishta Konasana
Upavishta Konasana, Sanskrit उपविष्टकोणासन upaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzender Winkel,, sitzende Grätsche, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Upavishta Konasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Konasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Upavishta Konasana Videos
Hier einige Videos zu Upavishta Konasana:
Klassifikation von Upavishta Konasana
- Dehnungsrichtung: Upavishta Konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Upavishta Konasana ist eine Variation von Konasana, Upavishta Konasana, Konasana.
Quellen
Upavishta Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda by Tirumalai Krishnamacharya
Alternative Schreibweisen
Upavishta Konasana kann auch geschrieben werden Upavishta Konasana, उपविष्टकोणासन, upaviṣṭa-koṇāsana, Upavishtakonasana, upavishta-konasana, Upavista Konasana, Upavishta Kona Pitha, Upavishta Konasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Konasana:
- Uddanasana
- Uluka Pada Prasaranasana
- Upaveshasana
- Upavishta Janu Bhujasana
- Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana
- Upavishta Prapadasana
- Urdhva Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana
Upavishta Konasana ist eine Variation von Konasana:
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