Datei:Ardha Shavasana AL 2043 Variation 2.png

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Ardha Savasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien; Tiefenentspannungslage mit gebeugten Knien bei aufgestellten Füßen, eine Yogahaltung für Anfänger. Ardha Savasana ist eine Entspannungsübung. Rückbeuge. Ardha Savasana, Variation der Grundstellung Shavasana, ist eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.

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