Yoga Gleichgewichtsübungen
Aus Yogawiki
Yoga Gleichgewichtsübungen ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas, die das Gleichgewicht und damit die Konzentration und die innere Fähigkeit zur Gelassenheit trainieren. Hier findest du eine ganze Reihe von Gelichgewichtsübungen:
Yoga Gleichgewichtsübungen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übungsgruppe Yoga Gleichgewichtsübungen.
Siehe auch
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