Salamba Parivritta Pada Bhujangasana
Salamba Parivritta Pada Bhujangasana, Sanskrit सालम्बपरिवृत्तपादभुजङ्गासन sālamba-parivṛtta-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Sphinx mit verschränkten Beinen; die verdrehte Beinstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Parivritta Pada Bhujangasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Parivritta - gedreht, umgedreht; Pada - Bein, Fuß; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.
Salamba Parivritta Pada Bhujangasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Salamba Parivritta Pada Bhujangasana:
Schritte um in die Asana zu gelangen:
- Komme in die Bauchlage.
- Verschränke die Beine und Unterschenkel.
- Dann gib die Unterarme auf den Boden und die Schultern nach hinten.
Klassifikation von Salamba Parivritta Pada Bhujangasana
- Dehnungsrichtung: Salamba Parivritta Pada Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Salamba Parivritta Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Salamba Parivritta Pada Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Salamba Parivritta Pada Bhujangasana kann auch geschrieben werden Salamba Parivid Pada Bhujangasana, सालम्बपरिवृत्तपादभुजङ्गासन, sālamba-parivṛtta-pāda-bhujaṅgāsana, Salambaparivrittapadabhujangasana, salamba-parivritta-pada-bhujangasana, Salamba Parvrtta Pada Bhujangasana, Salamba Parivritta Pada Bhujanga Pitha, Salamba Parivritta Pada Bhujangasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Parivritta Pada Bhujangasana:
- Sahajasana
- Sakhasana
- Salamba Kapotasana
- Salamba Padma Shirshasana
- Salamba Pindasana
- Salamba Prapada Malasana
- Salamba Sarvangasana
- Salambasana
- Samanasana
Salamba Parivritta Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare
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