Virabhadrasana 2

Virabhadrasana 2, Sanskrit वीरभद्रासन vīra-bhadrāsana, ist in der BKS Iyengar Terminologie Virabhadrasana mit Armen zur seite. Bei Yoga Vidya ist dieses Asana Virabhadrasana Grundstellung. Wortbedeutung: Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung. Manchmal wird Virabhadrasana 2 aud Virabhadrasana B genannt.

Virabhadrasana 2 Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Virabhadrasana 2:

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Klassifikation von Virabhadrasana 2

Virabhadrasana 2 - die Heldinnenstellung mit seitlich ausgestreckten Armen

• Dehnungsrichtung: Virabhadrasana 2 bzw. Virabhadrasana B gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Virabhadrasana 2 ist eine Variation von Virabhadrasana, Viravadrasana, Virabhadrasana, Tadasana (Light on Yoga).

Quellen

Virabhadrasana 2 findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
• Licht auf Yoga - von BKS Iyengar

Alternative Schreibweisen

Virabhadrasana 2 kann auch geschrieben werden Virabhadrasana 2, वीरभद्रासन २, vīra-bhadrāsana 2, Virabhadrasana 2, vira-bhadrasana 2, Virabhadrasana 2, Virabhadra Pitha2, Virabhadrasan 2, Virabhadrasana B.

Siehe auch

• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Virabhadrasana 2:

• Viparita Urdhva Padmasana
• Viparita Vrikshasana
• Vira Tolasana
• Virabhadrasana
• Viramasana
• Viraparamparasana
• Viravanka Asana
• Vishama Pada Eka Hasta Pada Pashasana
• Vishankha Asana

Virabhadrasana 2 ist eine Variation von Virabhadrasana:

• Alle Variationen von Virabhadrasana

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