Versunkenheits-Mudra

Versunkenheits-Mudra wird auch Dhyana-Mudra, Meditations-Mudra, Achtsamkeits-Mudra oder Hingabe-Mudra genannt. Hingabe hier nicht verstanden als Hingabe zu Gott sondern als Hingabe an Deine spirituelle Praxis. Diese Handhaltung sieht man auch an etlichen Buddha-Statuen.

Versunkenheits-Mudra aus Yoga Sicht

Ausführung von Versunkenheits Mudra

Der Zeigefinger und der Daumen zeigen nach oben und berühren sich wie im Chinmudra. Nur hier sind es die Handglieder, die nach oben zeigen. Und dann gibst Du die Hände ineinander. Und das soll auch heißen Verbundenheit und Ausrichtung nach oben.

Versunkenheits-Mudra Video

Hier ein Video über die Versunkenheits-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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• Varhakam Mudra
• Vajra Mudra
• Verwurzelungs-Mudra
• Vyana Mudra
• Yampasham Mudra

Andere Schreibweisen für Versunkenheits-Mudra

Andere Schreibweisen für Versunkenheits-Mudra sind z.B. Versunkenheits Mudra, Versunkenheitsmudra, Versunkenheit Mudra, Versunkenheit-Mudra, Versunkenheitmudra.

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