Triphala

Triphala (Sanskrit: triphala त्रिफल adj. u. त्रिफला triphalā f.) wörtl.: "aus drei (Tri) Früchten (Phala) bestehend". Triphala ist ein uraltes ayurvedisches Rezept, das zu gleichen Teilen aus den Pflanzen Amalaki, Bibhitaki (Vibhitaki) und Haritaki besteht. Es pflegt den Körper indem es sanft die innere Aufhebung aller Blockaden und Überschüsse fördert. Es harmonisiert alle drei Doshas. Die verwendeten Pflanzenteile sind die Früchte.

Triphala ist eine Kombination aus der drei o.a. Myrobalanfrüchten und eines der besten und bekanntesten ayurvedischen Medikamente. Triphala reinigt allmählich die Gedärme von allen Giftstoffen und verbessert gleichzeitig auch das Verdauungsfeuer (Agni). Außerdem stärkt und nährt es die tieferliegenden Gewebe.

Quellen

• Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde von Vasant Lad und David Frawley

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad

Siehe auch

• Ayurveda
• Ayurveda Geschichte
• Ayurveda Philosophie
• Ayurveda Marma Massage
• Ayurveda Physiologie
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)

Weblinks

• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Große Ayurveda Community mit Ayurveda Forum, Fotos, Videos
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Ayurveda Ausbildung
• Ayurveda Kuren
• Ayurveda Seminare

Bezugsquellen

• Triphala Dreifrucht Tabletten, bio
• Triphala Dreifrucht, bio gemahlen