Meditation der liebenden Güte: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| Zeile 32: | Zeile 32: | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/ Meditation Anfänger Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/ Meditation Anfänger Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:01 Uhr
Meditation der liebenden Güte Die Meditation der liebenden Güte ist eine der Grundmeditationstechniken.
Verschiedene Meditationen der liebevollen Güte
Meditation der liebenden Güte wird als Maitribhava bezeichnet. Im Buddhistischen ist es die Mettameditation oder Metabhavameditation. "Maitri" heißt "liebende Güte, Mitgefühl". Und metta ist das Paliwort dafür. Es gibt verschiedene Arten von Meditation der liebenden Güte. Auf unserer Internetseite Yoga Vidya findest du einige Anleitungen als Video, als Audio und Text dafür.
Mitgefühl entwicklen
Wenn du liebevolle Güte in alle Richtungen schickst wird dein Herz offen und weit. Und wenn du jeden Tag mindestens ein paar Minuten die Meditation der liebenden Güte übst, wir auch Mitgefühl sich entwickeln. Das, was du regelmäßig in deinen Gedanken hast, wird zu Sanskara, das heißt zur Gewohnheit. So wird sich das Hirn umstrukturieren wenn du jeden Tag mindestens ein paar Minuten bedingungslose Liebe zu allen erfährst. Und das wirkt sich auch heilend aus.
Wenn du mehr wissen willst über Meditation der liebenden Güte gehe auf Yoga Vidya. Gib dort ein „Maitribhava“ oder „Meditation der liebenden Güte“.
Video Meditation der liebenden Güte
Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Meditation der liebenden Güte :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Meditation der liebenden Güte Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Meditation der liebenden Güte :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Meditation der liebenden Güte, dann sind für dich vielleicht auch Artikel und Vorträge interessant zu den Themen Meditation Achtsamkeit, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Materiell, Meditation für Frieden, Liebe, Glück, Gesundheit und Erfolg, Meditation Gesundheit, Meditation und Schweigen.
Meditation Anfänger Seminare
- 08.11.2024 - 10.11.2024 Verwirkliche dich mit Meditation
- Was sind deine Lebensaufgaben, wie setzt du sie um? Lerne mit Meditation und entsprechender Theorie dich ganz zu verwirklichen. Du wirst durch dieses Leben hindurchfließen, wenn alles stimmig ausgeri…
- Shankari Winkelbauer
- 13.12.2024 - 15.12.2024 Visionen der Göttin - die weibliche Energie in der Yogapraxis
- Wir arbeiten mit den 10 Mahavidyas, den „großen Weisheiten“, veranschaulicht in den “Weisheitsgöttinnen“ – ihrer Symbolik, ihren Eigenschaften, ihren Energien, ihrer Bedeutung für das Bewusstsein. Mi…
- Eva-Maria Kiefer
