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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:22 Uhr
Ekapadagrivadandasana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung und gleichzeitig auch eine Vorwärtsbeuge; eine Fuß-Nacken-Stock-Stellung, eine Yoga Übung für Fortgeschrittene. Ekapadagrivadandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadagrivadandasana, Variation der Grundstellung Dandasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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