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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:15 Uhr
Uttanamandukasana, Gedehnter Frosch, eine Yoga Position für Mittelstufe. Uttanamandukasana ist eine aufwärts. Uttanamandukasana, Variation der Grundstellung Mandukasana, ist eine Yoga Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 15:49, 11. Sep. 2021 |  | 758 × 835 (892 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttanamandukasana, Gedehnter Frosch, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Uttanamandukasana ist eine aufwärts. Uttanamandukasana, Variation der [[Grundstellun… |
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