Eka Pada Grivasana

Eka Pada Grivasana, Sanskrit एकपादग्रीवासन eka-pāda-grīvāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von Kapotasana, der Taube; Fuß- zum- Nacken-Stellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Grivasana ist eine Spielart von Kapotasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Griva - Nacken; Asana - Stellung.

Eka Pada Grivasana, Eine Variation von Kapotasana

Eka Pada Grivasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Eka Pada Grivasana:

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Klassifikation von Eka Pada Grivasana

• Dehnungsrichtung: Eka Pada Grivasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Eka Pada Grivasana ist eine Variation von Kapotasana, Kapotasana, Kapotasana.

Quellen

Eka Pada Grivasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Grivasana kann auch geschrieben werden Ekapadagrivasana, एकपादग्रीवासन, eka-pāda-grīvāsana, Ekapadagrivasana, eka-pada-grivasana, Eka Pada Grvasana, Eka Pada Griva Pitha, Eka Pada Grivasan.

Siehe auch

• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Grivasana:

• Eka Pada Bhekasana in Shalabhasana
• Eka Pada Chakrasana
• Eka Pada Dvi Hasta Baddhasana
• Eka Pada Galavasana
• Eka Pada Hastasana
• Eka Pada Janu Baddhasana
• Eka Pada Kapotasana
• Eka Pada Makara Dandasana
• Eka Pada Niralamba Navasana

Eka Pada Grivasana ist eine Variation von Kapotasana:

• Alle Variationen von Kapotasana

Indische Schriften Seminare

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/indische-schriften/?type=2365 max=3

Ausbildungen

• Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)
• Erlebnispädagogik Ausbildung
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