Salamba Upavishta Prapadasana

Salamba Upavishta Prapadasana, Sanskrit सालम्बोपविष्टप्रपदासन sālambopaviṣṭa-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Zehenspitzenstellung mit aufgestützen Fingern und aufgerichtetem Rücken, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Salamba Upavishta Prapadasana wird geübt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Upavishta - sitzend; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.

Salamba Upavishta Prapadasana, Zehenspitzenstellung mit aufgestützen Fingern und aufgerichtetem Rücken

Salamba Upavishta Prapadasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Salamba Upavishta Prapadasana:

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Klassifikation von Salamba Upavishta Prapadasana

• Dehnungsrichtung: Salamba Upavishta Prapadasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den balancierend auf den Fingern, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Salamba Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.

Quellen

Salamba Upavishta Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Salamba Upavishta Prapadasana kann auch geschrieben werden Salamba Upavishta Prapadasana, सालम्बोपविष्टप्रपदासन, sālambopaviṣṭa-prapadāsana, Salambopavishtaprapadasana, salambopavishta-prapadasana, Salamba Upavista Prapadasana, Salamba Upavishta Prapada Pitha, Salamba Upavishta Prapadasan.

Siehe auch

• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Upavishta Prapadasana:

• Salamba Prapada Khanjanasana
• Salamba Prapada Malasana
• Salamba Sarvangasana
• Salamba Shirshasana I
• Salambasana
• Samakonasana
• Samasthiti
• Sanatanasana
• Santa Dhunasana

Salamba Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:

• Alle Variationen von Padangushthasana

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Ausbildungen

• Entspannungskursleiter Ausbildung
• Entspannungstherapeut Ausbildung
• Entspannungstherapie Ausbildung balancierend auf den Fingern